बसंती हवाओं से रूखी हुई त्वचा? अपनाएं ये आसान स्किन केयर टिप्स, पाएँ हाइड्रेटेड और ग्लोइंग स्किन
मौसम के बदलते तेवरों से स्किन को बचाना है तो रूटीन में करें ये जरूरी बदलाव, प्राकृतिक निखार के साथ स्किन रहेगी हेल्दी और सॉफ्ट
बसंत का मौसम भले ही दिल खुश कर दे, लेकिन हमारी स्किन के लिए ये मौसम कई बार मुसीबत बन जाता है। तेज बसंती हवाएं त्वचा की नमी छीन लेती हैं, जिससे स्किन रूखी, बेजान और संवेदनशील हो जाती है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ जरूरी बदलाव करें जिससे आपकी त्वचा न सिर्फ ग्लो करे बल्कि हाइड्रेटेड भी बनी रहे।
सबसे पहले, हाइड्रेशन का ध्यान रखें। खूब पानी पिएं और ह्युलोरोनिक एसिड युक्त मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें, खासतौर पर रात में सोने से पहले।
प्राकृतिक क्लींजर का प्रयोग करें, जो स्किन को बिना रसायन के गहराई से साफ करें। वहीं सप्ताह में एक बार स्क्रबिंग कर डेड स्किन हटाएं और स्किन को सांस लेने दें।
नाइट केयर रूटीन में विटामिन C और E युक्त सीरम या फेस ऑयल शामिल करें जो स्किन को रिपेयर कर कोमल बनाए।
सनस्क्रीन को न भूलें – 30 SPF या उससे अधिक का ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन UV किरणों से सुरक्षा देता है। साथ ही, होममेड फेस पैक जैसे शहद और दही स्किन को प्राकृतिक पोषण देते हैं।
कठोर रसायनों वाले प्रोडक्ट्स से बचें और नेचुरल, सौम्य उत्पादों को प्राथमिकता दें। इसके अलावा, हेल्दी डाइट जैसे पालक, कीवी, नट्स और ओमेगा-3 युक्त चीजें त्वचा को भीतर से स्वस्थ बनाती हैं।
और अंत में, चेहरे की हल्की मालिश नारियल या बादाम तेल से करें, जिससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़े और स्किन में नैचुरल ग्लो बना रहे।
